mój kolega

[...] 14mg co tam siędzi i ile naprawdę ale nie 14. Przerzuciłem Się na inną firmę 10mg i w tydzień mega samopoczucie siła w kosmos. Tydzień zrobił więcej niż 2 Mięchy wxn. A mój kolega zbadał lipidy przed i po gw wxn i pogorszyły mu się na maxa zmienił teraz firmę niedługo będzie badał znowu. Zmieniony przez - BSR w dniu 2021-04-14 22:58:28 Nie [...]

Jak masz GW wxn to nie masz raczej GW. Mój kolega rozwalił sobie lipidy na tym na maxa. zmienił firmę i profil lipidowy piękny

bralem sarmy w plynie ze strony uksarms .com wygladaja tak jakby ktos je mieszal w wannie i pakowal w w garazu w te buteleczki smakuja jak gowno az pali w zoladku ale dzialaja na 110% mam porownanie z innymi firmami od kolegi z polski ktory twierdzi ze maja polprdukty z chin i ich towar w kapsulkach jest najmocniejszy nie bede mowil nazwy firmy [...]

[...] że doraźnie w umiarkowanych dawkach podobnie jak efedryna dla osób zdrowych nie była szkodliwa ale niech im będzie natomiast z agmatyną całkowicie ich porąbało, która jest wręcz zdrowa. Jak to mój kolega właściciel sklepu z odzywkami powiedział niedługo będziemy czosnek z pod lady opierdzielać. Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-08-17 13:57:09

[...] WAM POCZĄTKUJĄCYM DAĆ DO MYŚLENIA!!! Zacznę od wstępu. Chodzę na siłownie dwa lata z jednym z moich przyjaciół z którym znam się od kołyski. Od dwóch tygodni chodzi z nami mój najlepszy kumpel z klasy, który ćwiczy pod moim okiem. Wczoraj umówiłem się z nim na balety. Jak jechaliśmy na nie to nagle zaczeła mu lecieć krew z nosa i nie chciała [...]

[...] Ja naprzykład nie czuje potrzeby rozgrzewania się przed treningiem siłowym. Nie ma to dla mnie różnicy. Jak np. musisz wnieść szafe po schodach na wyższe piętro to się chyba nie rozgrzewasz ? Albo jak pracujesz fizycznie ? ale... mój kolega od sztangi, już musi się rozgrzać bo nie jest w stanie bez rozgrzewki podnieść zaplanowanych ciężarów.

Tommo666 Czytam ten temat o "wsłuchiwaniu" się we własny organizm, czytam... no cóż. Mamy XXI wiek. Już nie trzeba się wsłuchiwać, zwłaszcza, że z reguły człowiek się może mocno pomylić. Podstawowe badania z krwi kosztują grosze, w UK pewnie tyle samo - za odpowiednik 100 zł można zrobić wszystkie możliwe badania mające znaczenie, za [...]

Dorotka, a probowalas cwiczyc barki np. 2x w tygodniu? jeden raz na dużych ciężarach, a drugi na wysokich powtórzeniach.. mój kolega chwalił sobie tę metodę :-) jakoś trzeba kombinować %-)

Dorotka, a probowalas cwiczyc barki np. 2x w tygodniu? jeden raz na dużych ciężarach, a drugi na wysokich powtórzeniach.. mój kolega chwalił sobie tę metodę :-) jakoś trzeba kombinować %-) Trenuję barki dwa razy w tygodniu od jakiegoś czasu. Jednego dnia 3 ćwiczenia, drugiego mocniej. Jednak zarówno jeden jak i drugi trening na swoim maxie jeżeli [...]

kreatyna malo mi pomogla ... teraz mam dobra diete dzis jakies 3 godziny temu pobilem nowy rekord 63 kg ( zawsze cos ) =] w lapie mam 32 cm klata 101 cm ... jestem zadowolony z mojego wygladu klatka jest,brzuch jest motyl mam fajny i to mnie cieszy ... znowu moj kolega z silki ma 16 lat ( tyle co ja ) m.piersiowy ma jak moja glowa ( hehz ) wyciska [...]

Strongbart: z tego co słyszałem, to wcale tak nie jest... z tym trawieniem. A co do treningu to układaj chętnie rzuce okiem... Zenith: chyba chodzi Ci o to, że co chwilę przypominam, aby do mnie mówili Spec. Nie lubie jak się do mnie zwraca inaczej, czasem nawet na własne imię już nie raguje. Mpacko: nie zawsze w szerokim rozkroku (są conajmniej 2 [...]

powiem wam tak znowu przytlek molejny kilogram ale jak patrze na miche to mnei na wymioty bierze a w trakcie jedzenai neiraz puszcze spawa poprostu moj orgazniz juz sie chyab broni przed nadmeirnym jedzeniem mysle nad ograniczniem wegli do minimum i dozucenu duzo bialka i pociagneiciu task przynajmnij 1-2 tygodnei i znowu wejsc na wysokie wegle [...]

Kursy z pracy pośladkow chyba m. In. Mój Kolega się pofatygował na całe 2 dni.... Ja tam wolę dzisiaj na sushi kasę przeznaczyć :D

Oj mój kolega miał w szczycie chyba 50 min cardio na czczo + 25 min po siłowym. 4 tygodnie przed forma się zatrzymała, a na zawodach strasznie opuchnięte miał te nogi ale to Przemek już wie %-) W sumie to nie wiem na kiego dawać tyle. Ja byłem trochę w dupie bo odwalałem manianę, a max leciało 50 min i nogi mimo wszystko były ładnie poseparowane. [...]

Marcin - mój kolega biegacz jest pod opieką fizjo. Fizjo kumaty, a nie jakaś popierdułka tylko po akademii medycznej. Fizjo biega ultra i to takie rangi Mont Blanc. No i fizjo naprawia biodro koledze. A biodro "padło" również przy okazji bicia życiówki na 10 km. Kolega ma ponad 2m wzrostu... Analogii sporo :-) No i Kamil orzekł, że mój kolega - [...]

a moj kolega wczoraj siedzi na lekcji,babka sprawdza liste i nagle mowi pod nosem"acha X. mi mowil ze ma komisje dzisiaj i dlatego go nie ma".Wtedy moj kolega na cala klase:"o k... , ja tez dzisiaj mialem..." hehe,zapomnial ciekawe czy mu cos za to zrobia,ze sie nie stawil

Marcin Wlizło opisuje swoje wrażenia po zawodach w USA: Czas na podsumowanie. Dopiero dziś, gdyż mam już wyniki od lekarza w jakim stanie jest mój biceps. Zacznijmy od początku. Jeszcze rok temu, gdyby ktoś powiedziałby mi, że wystartuję w Mistrzostwach Świata Arnold Amateur Strongman Championschips to kazałbym mu puknąć się w głowę . Czasy kiedy [...]

Tomek za free bo to mój kolega, a Sadowscy jak pamiętam 120zł/1h.

nie nie beda... heh nie ma dzis za grosz humoru... moj kolega zostal zastrzelony...

jestem po porstu.... zlą gagą jak to ujal moj kolega wiliam